Meteen naar…
Programma van de dag
Om 13:00 begint het programma. Dat ziet er zo uit:
- Even stilstaan bij KWF: een moment van aandacht voor KWF
- Maud, onze eigen Local Hero, opent deze sportieve dag
- Yndia en Naomi zingen een lied
- Marloes en Coen hebben een openingswoord en peptalk
- Spring op, GO GO GO! door Marloes. Daarna is Edo de Local Host
Jouw voorbereiding
Tussen 11:45 en 12:45 kun je je startnummers ophalen. Op het terrein zal duidelijk aangegeven staan waar je dat doet. We hebben ervoor gekozen om jullie in groepen weg te schieten, zodat iedereen de ruimte heeft op de obstakels. Wees alsjeblieft op tijd! Anders komen we in de knel met de startgroepen…
Zorg dat je kleding aan hebt die vies mag worden. Ons advies is aansluitende (strakke) kleding te dragen, zodat je zo min mogelijk hinder ervan hebt op de obstakels die je neemt. Je zou eens vast komen te zitten… Er is een omkleedgelegenheid op het terrein.
Tijdens de Run kom je waterbevoorradingen tegen en delen we fruit uit. Dit helpt om jouw vocht- en suikerniveau op peil te houden.
Parkeren
Er is parkeergelegenheid geregeld. Volg gewoon de aanwijzingen van de verkeersregelaars! Dit geldt voor alle voertuigen- ook fietsen.
Veiligheid en gezondheid
Ontbijt goed, lunch licht en drink voldoende. Tijdens de Run zorgen wij voor water en fruit.
Als je jezelf tijdens de run bezeert, kunnen de spelbegeleiders verzorging roepen. De spelbegeleiders zijn bij elk obstakel aanwezig. Er rijden quads die het EHBO-team, of desnoods ambulancepersoneel naar de plek des onheil kunnen vervoeren. De ambulance is op het terrein aanwezig tijdens de gehele Run. Bij de grote waterdoorgangen hebben we ervoor gezorgd dat er duikers in de sloot dobberen om jullie te redden.
Het publiek
Toeschouwers kunnen op de plattegrond zien waar de obstakels zijn. Bij de meeste daarvan is de actie van dichtbij te bewonderen, dus laat je toejuichen! En– leuk voor donatie: vraag een euro aan je sponsors (lees familie, vrienden, toeschouwer) voor elk obstakel dat je overwonnen hebt. Ze zullen je wel gewoon moeten geloven- we doen niet aan obstakeloverwindiploma’s 😉
Naderhand
Tijdens de Run ben je wellicht een beetje vies geworden. Er is een douche op het terrein: Ronalds carwash 😉
Ook zul je allicht wat hongerig zijn geworden. Op het terrein kun je wat te eten kopen. Een deel van het bedrag dat je besteedt komt ten goede aan het KWF!
Neem ook een kijkje bij de fotostand. Daar kun je jezelf wellicht terugvinden op één van de talloze actiefoto’s. Je kunt deze ter plekke op A4 laten afdrukken voor een bedrag van €3,50. Hierop wordt geen winst gemaakt: de opbrengst komt ten goede aan KWF.
Rond 20.00 sluiten we de dag af en hopen we op een heel mooie opbrengst voor het KWF! We laten je uiteraard de eindstand weten. Kom daarvoor naar de site: http://www.justmove-stolwijk.nl/
